آیا پریود شدهاید اما مقدار خونریزی بسیار کم است یا اصلاً خونریزی ندارید؟ این اتفاق میتواند نگرانکننده باشد، اما دلایل مختلفی برای آن وجود دارد که برخی از آنها جدی نیستند و برخی دیگر نیاز به توجه پزشکی دارند. در این مقاله، به بررسی ۹ علت اصلی کم شدن خون پریود میپردازیم تا بتوانید بهتر با این موضوع آشنا شوید.
دلایل کاهش خونریزی در دوران قاعدگی
- تغییرات هورمونی: نوسانات هورمونی یکی از رایجترین دلایل تغییر در میزان خونریزی قاعدگی است. در دوران بلوغ، یائسگی و شیردهی، تغییرات هورمونی طبیعی باعث تغییر در الگوی قاعدگی میشوند.
- استرس: استرس مزمن میتواند بر سیستم هورمونی بدن تأثیر گذاشته و منجر به اختلال در قاعدگی شود.
- تغییرات وزن: چاقی یا لاغری بیش از حد میتواند باعث اختلال در چرخه قاعدگی شود.
- تغذیه نامناسب: کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی مانند آهن میتواند بر میزان خونریزی قاعدگی تأثیر بگذارد.
- ورزش بیش از حد: ورزش شدید و طولانی مدت میتواند باعث کاهش وزن و در نتیجه اختلال در چرخه قاعدگی شود.
- اختلالات خوردن: اختلالاتی مانند بیاشتهایی عصبی و پرخوری عصبی میتوانند بر چرخه قاعدگی تأثیر گذاشته و باعث کاهش خونریزی شوند.
- بیماریهای تیروئید: اختلال در عملکرد تیروئید میتواند بر هورمونهای جنسی تأثیر گذاشته و باعث تغییر در چرخه قاعدگی شود.
- سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS): این اختلال هورمونی شایع میتواند باعث نامنظمی قاعدگی و کاهش خونریزی شود.
- نارسایی زودرس تخمدان: در این شرایط، تخمدانها قبل از سن یائسگی طبیعی عملکرد خود را از دست میدهند و باعث توقف قاعدگی میشوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر کاهش خونریزی قاعدگی همراه با علائم دیگری مانند درد شدید شکم، خونریزی غیر طبیعی واژینال، موهای زائد، افزایش وزن ناگهانی یا عدم توانایی در باردار شدن باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
درمان کم شدن خون قاعدگی
- درمان کاهش خون قاعدگی به علت اصلی آن بستگی دارد. پزشک پس از بررسی کامل و انجام آزمایشهای لازم، درمان مناسب را تجویز خواهد کرد. برخی از درمانهای رایج عبارتند از:
- تغییر سبک زندگی: تنظیم رژیم غذایی، کاهش استرس و ورزش متعادل
- درمان دارویی: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهایی برای تنظیم هورمونها تجویز کند.
- جراحی: در موارد نادر، ممکن است به جراحی نیاز باشد.
نکته مهم: خوددرمانی نکنید و حتما برای تشخیص و درمان دقیق به پزشک مراجعه کنید.